Aikidó

Út a test és lélek harmóniájához

Szerző

Gáspár László

Kósa Tibor

Lektor

Várszegi Rudolf

Fotózta

Magyar László

'Gáspár László: Aikidó ' összes példány

Kiadó:	Sport
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1990
Kötés típusa:	Könyvkötői kötés
Oldalszám:	82 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	24 cm x 17 cm
ISBN:	963-253-632-0
Megjegyzés:	Fekete-fehér fotókkal illusztrálva.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

A távol-keleti harci művészetekről több könyv is napvilágot látott hazánkban, az aikidóval azonban meglehetősen mostohán bántak a könyvkiadók. Ez idáig ugyanis egyetlen olyan könyv sem jelent meg,... Tovább

Tartalom

Előszó	5
Az alapító, O szenszej Ujesiba Morihei élete	7
Az aikido filozófiai alapjai	16
Mi az aikido?	16
Az aikido szó értelmezése	17
Az aikido-edzés	19
Meditáció. Koncentráció, a figyelem kiterjesztése	20
Kokju-ho. Légzésmeditáció, légzőgyakorlatok	21
Aiki-tájszó. Bemelegítő gyakorlatok	24
A védekezés stratégiai alapjai	27
Testhelyzetek	27
Mozgások	28
Felszerelés	31
Alaptechnikák	32
Támadási formák	32
Védekező technikák	34
Ikkjo	34
Nikkjo	47
Szánkjo	52
Siho-náge	57
Irimi-náge	64
Ten-csi-náge	68
Kote-gejsi	71
Az aikido Magyarországon	76
Aikido-klubok Magyarországon	78
Aikido-szótár	80
Irodalom	83

Témakörök

Sport > Küzdősportok > Egyéb
Sport > Sportelmélet > Edzés

Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem