1.054.439
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Asszertivitás
Hogyan érvényesítsük sikeresen az érdekeinket?
| Kiadó: | Scolar Kiadó |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 223 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 22 cm x 14 cm |
| ISBN: | 978-963-244-393-5 |
| Megjegyzés: | Az első kiadás változatlan utánnyomása. |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Előszó
Számos jelentős társadalmi vagy politikai változás kezdődött azzal, hogy valaki úgy döntött: most érvényesíteni fogja az érdekeit.A történelem során férfiak és nők egyaránt újra és újra kiálltak... Tovább
Előszó
Számos jelentős társadalmi vagy politikai változás kezdődött azzal, hogy valaki úgy döntött: most érvényesíteni fogja az érdekeit.A történelem során férfiak és nők egyaránt újra és újra kiálltak abbéli véleményük mellett, hogy mit tartanak elfogadhatónak, és mit nem, illetve, hogy milyen bánásmódot várnak el maguk vagy mások számára. Nem hagyták, hogy a konfliktusoktól való félelem elnémítsa őket, és készek voltak szembenézni tetteik következményeivel. Vissza
Fülszöveg
Vedd kezedbe az életed, és tedd olyanná, amilyenné szeretnéd! Gyakran mondasz igent, amikor inkább nemet szeretnél mondani? Bármit megtennél, hogy elkerüld a konfliktusokat és az összetűzéseket? Nehezen szánod rá magad a döntésekre, és utána aggódsz, vajon jól döntöttél-e? Képzeld el, milyen lenne, ha határozott „nem"-mel válaszolhatnál erre a három kérdésre. Képzeld el, milyen lenne, ha nyíltan és higgadtan ki tudnád fejezni az igényeidet, meg tudnád húzni a határokat, kezelni tudnád mások elvárásait, kívánságait és bírálatait, továbbá aggályok nélkül tudnál egyértelmű döntéseket hozni.Könyvünk, az Asszertivitás segítségével mindezt elérheted. A benne leírt módszerekkel legyőzheted a félelmeidet, növelheted az önbizalmadat, és a kezedbe veheted életed irányítását. Ki akarsz lépni a megszokott kerékvágásból, nagy változásra készülsz, esetleg többet akarsz kihozni magadból? Az Asszertivitás kezedbe adja a boldog és teljes élet kulcsát.
Tartalom
A szerzők 7A szerzők köszönetnyilvánítása 8
Bevezetés 9
I. rész: Asszertívnek lenni
1. Mit jelent asszertívnek lenni? 19
2. Érezd jól magad a bőrödben, és tegyél róla, hogy mások is jól érezzék magukat 49
3. Mondd el, mit szeretnél, és mit nem szeretnél 73
4. Mihez kezdjünk mások elvárásaival és kívánságaival? 95
II. rész: Átültetés a gyakorlatba
5. Hogyan legyünk asszertívek a családtagjainkkal 129
6. Hogyan legyünk asszertívek a barátainkkal 143
7. Hogyan legyünk asszertívek a munkahelyünkön 157
8. Hogyan juthatunk megfelelő szolgáltatáshoz 175
9. Hogyan legyünk asszertívek az állásinterjúkon 189
10. Hogyan döntsünk asszertíven 201
összefoglalás 219
1. függelék: Hasznos asszertív kifejezések
és frappáns válaszok 220
2. függelék: Címjegyzék 221-223
Megvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal