1.047.278

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Az a 9 hónap

Útmutató leendő anyáknak s apáknak. A gyermekvárás időszakát hónapról hónapra követve, minden lehetséges kérdésre válaszol

Szerző
Szerkesztő
Fordító
Lektor

Kiadó: Park Könyvkiadó
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám: 314 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 24 cm x 16 cm
ISBN: 963-7737-42-1
Megjegyzés: Fekete-fehér illusztrációkat tartalmaz.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Az orvos előszava12
Bevezetés: Hogyan keletkezett ez a könyv?14
Így kezdődik
Még bizonytalan18
Jó ha tudja18
A terhesség tünetei
Terhességi próbák
A terhesség gyanújelei
A terhesség valószínűségi jelei
A terhesség biztos jelei
A várható időpont
Tudnia kell: Az orvos kiválasztása, együttműködés az orvossal22
Öntől függ
Szülés szakorvos?
Családi orvos?
Szülésznő?
Milyen intézményben?
A szülész kiválasztása
Alakítson ki jó kapcsolatot az orvosával
Már biztos29
Jó ha tudja29
A nőgyógyászati kórtörténet
Újabb terhesség és szülés
Aki egyszer császármetszéssel szült
A túl gyorsan jött újabb terhesség
Szerencse?
Harmincöt felett
Az apa életkora
Krónikus betegségek: cukorbetegség (diabetes)
Krónikus betegségek: asztma
Rh-összeférhetetlenség
Herpesz
Egyéb nemi betegségek
Spirál a méhben
Fogamzásgátló tabletta
Spermaölő szerek
Provena
Genetikai rendellenességek
Tudnia kell: Méhen belüli vizsgálatok44
Amniocentesis
Ultrahangvizsgálat
Foetoscopia
Alpha-foetoprotein-szűrés
A terhesség kockázatainak csökkentése
Chorionbiopsia
Végig a kilenc hónapon át52
Jó, ha tudja52
Alkohol
Dohányzás
Hogyan lehet leszokni a dohányzásról?
Passzív dohányzás
Marihuána és más kábítószerek
Kávé
A mikrohullámú sütő hatása
Toxoplasmosis
Röntgensugárzás
Influenza
Hasmenés
Gyógyszerek
Mindennapi ártalmak
Levegőszennyezés
Foglalkozási ártalmak
Tudnia kell: Kockázat és tét67
Megéri?
Az ideális terhesdiéta71
Kilenc hónap - kilenc szabály
Tápanyag - tápérték
Ajánlott táplálékcsoportok77
Fehérjetartalmú táplálékok
Fehérjedús tízórai, -uzsonnafalatok
C-vitamin-ban gazdag táplálékok
Kalciumban gazdag táplálékok
Kalciumdús tízórai, -uzsonnafalatok
Zöldség-gyümölcs
Fehérjeajánlat vegetáriánusoknak
Teljes kiörlésű gabonafélék és más összetett szénhidrátok
Vastartalmú táplálékok
Zsírok
Receptek az ideális terhesdiétához82
Paradicsom-krémleves
Kalóriadús zabkása
Korpás sütemény
Írós palacsinta teljes kiőrlésű lisztből
Gyümölcsös joghurt
Szelíd eperkoktél
Szelíd sangria
Keményítős banánpuding
Szentjánoskenyér
Kilenc hónap - számoljunk!
A fogamzástól a szülésig
Az első hónap90
Mi történhet az első terhesrendelésen?90
Ha belülről láthatnánk
Mit érezhetünk?91
Jó, ha tudja92
Fáradékonyság
Reggeli rosszullét
Gyakori vizelési inger
Az emlő elváltozásai
Vitaminok
Méhen kívüli terhesség
A magzat állapota
Spontán vetélés
Vetélésre utaló jelek
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Tudnia kell: A rendszeres orvosi ellátás fontossága101
Az orvosi vizsgálatok gyakorisága
Ügyeljen egészségére!
A második hónap103
Mi történhet az e havi vizsgálaton?103
Mit érezhetünk?103
Ha belülről láthatnánk
Jó, ha tudja104
Érváltozások
Az arcbőr hibái
Növekszik a derékbőség
Törődjön az alakjával!
Gyomorégés és rossz emésztés
Undorodás, kívánósság
Tejundor
Hústalan ételek
Vegetáriánus étrend
Torkoskodás
Gyorsétkezde
Vegyi anyagok az élelmiszerekben
Olvassa el az áruk címkéjét!
Tudnia kell: Biztonság mindenekfölött!113
A harmadik hónap115
Mi történhet az e havi vizsgálaton?115
Mit érezhetünk?115
Ha belülről láthatnánk
Jó, ha tudja116
Székrekedés
Szélszorulás
Hízás
Terhességi csíkok (striák)
Fejfájás és aszpirin
Rubeola
Nemi vágy
Közösülés orálisan (szájon át)
Kielégülés utáni görcs
A magzati szívhangok
Tudnia kell: Súlygyarapodás a terhesség alatt123
A súlygyarapodás összetevői
A negyedik hónap125
Mi történhet az e havi vizsgálaton?125
Mit érezhetünk?125
Ha belülről láthatnánk
Jó, ha tudja126
Vérnyomás-emelkedés, toxaemia
Cukor a vizeletben
Vérszegénység (anaemia)
Orrvérzés és orrdugulás
Allergia
Folyás
Magzatmozgás
Mi lesz az alakommal?
A terhesség elfogadása
Fogadatlan prókátorok
Tudnia kell: Az állapotos asszony és a szeretkezés134
A terhesség alatti nemi életről részletesen
Mikor kell tartózkodni a nemi érintkezéstől?
Élvezze jobban, ha ritkábban is
Az ötödik hónap141
Mi történhet az e havi vizsgálaton?141
Mit érezhetünk?141
Ha belülről láthatnánk
Jó, ha tudja142
Fáradékonyság
Szédülés és ájulás
Alvási testhelyzetek
Hátfájás
Késői vetélés
Fájdalmak a hasban
Hajnövés, tenyérvörösödés
A bőrszín változásai
Fogászati problémák
Utazás
Biztonsági öv
Sportolás
Étkezés vendéglőben
Ideális terhesdiéta a vendéglőben
Anyai érzések
Tudnia kell: Terhestorna153
Az anya testformája az ötödik hónapban
A testmozgás hasznáról
A testmozgást meg kell tervezni
Óvintézkedések
A megfelelő mozgásforma kiválasztása
Aki nem mozog
A hatodik hónap163
Mi történhet az e havi vizsgálaton?163
Mit érezhetünk?163
Ha belülről láthatnánk
Jó, ha tudja164
Zsibbadás
Rugdos a gyerek
Görcsök a lábban
Végbélvérzés és aranyér
Húgyúti fertőzés
A has viszketése
Toxaemia
Mikor kell abbahagyni a munkát?
Félelem a szülési fájdalomtól
Félelem a vajúdástól és a szüléstől
Tudnia kell: Kismamatanfolyamok172
A kismamatanfolyam előnyei
A kismamatanfolyam kiválasztása
A legfontosabb irányzatok
A hetedik hónap176
Mi történhet az e havi vizsgálaton?176
Mit érezhetünk?176
Ha belülről láthatnánk
Jó, ha tudja177
Fokozódó fáradékonyság
Aggódás a születendő gyerek épségéért
Ödémás (vizenyős) kéz és láb
Felhevülés és izzadás
A magzat és a szeretkezés
Koraszülés
Közeleg a felelősség
Balesetek
Hát- és lábfájás
Csuklik a magzat
Álmok, képzelődés
Tudnia kell: A szüléshez használt gyógyszerekről186
A fájdalomcsillapítás legáltalánosabb módjai
Döntés
A nyolcadik hónap191
Mi történhet az e havi vizsgálaton?191
Mit érezhetünk?191
Ha belülről láthatnánk
Jó, ha tudja192
Nehéz légzés
Az anya súlygyarapodása és a baba mérete
A has mérete
Az anya testformája a nyolcadik hónapban
A magzat fekvése
Hogyan helyezkedik el a magzat?
Ki alkalmas a gyermekszülésre?
A szülés kockázata
Ha császármetszést végeznek
Mit érdemes kérdezni a császármetszéssel kapcsolatban az orvostól?
Háziállatok és a csecsemő
Biztonságos-e utazni?
Autóvezetés
Jóslófájások
Fürdés
Szeretkezés
Tudnia kell: A szoptatás204
Miért az anyatej a legjobb?
Miért ragaszkodnak egyesek mégis a mesterséges tápláláshoz?
Hogyan döntsünk?
Aki nem tud vagy akinek nem szabad szoptatnia
Mesterséges táplálás
A kilencedik hónap209
Mi történhet az e havi vizsgálaton?209
Mit érezhetünk?209
Ha belülről láthatnánk
Jó, ha tudja211
A magzatmozgás jellegének megváltozása
Vérzés, pecsételő vérzés
"Leszállás" és a koponya beilleszkedése
Mikor jön el a szülés?
Szülőszoba
Túlhordás
Magzatburok-repedés, magzatvízcsorgás nyilvános helyen
Szoptatás
Anyaság
Tudnia kell: A vajúdás időpontja217
A szervezet végső felkészülése a szülésre
Ez még nem szülés
Az igazi vajúdás tünetei
Mit tanácsos a kórházba vinni?
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Vajúdás és szülés222
Jó, ha tudja222
Véres váladék
Magzatburok-repedés
Barnás magzatvíz (magzatszurok-szennyezés)
Programozott szülés
Rövid vajúdás
Az orvos értesítése vajúdás közben
Hátfájás vajúdáskor
Szabálytalan fájások
Intézeten kívüli szülés levezetése kényszerhelyzetben
Ha nem jut idejében kórházba
Szülés egyedül, kényszerhelyzetben
Beöntés
A fanszőrzet leborotválása
Infúzió
Magzatmonitorozás
A vér látványa
Gátmetszés (episiotomia)
Kitágít-e a szülés?
A szülőágyhoz láncolva?
Fogó alkalmazása
A gyerek állapota
Apgar-táblázat
Tudnia kell: A szülés szakaszai236
A szülés első szakasza: vajúdás237
Első fázis: kezdeti vagy rejtett vajúdás
Vajúdási testhelyzetek
Második fázis: aktív vajúdás
Irány a szülőszoba
Harmadik fázis: a tágulás vége
A szülés második szakasza: kitolás és a gyermek megszületése244
Ha nem halad eléggé a vajúdás
A szülés
A fájdalomról
A szülés harmadik szakasza: a méhlepény megszülése249
Milyen a baba első látásra?
Farfekvéses szülés251
Császármetszés252
Végül, de nem utolsó sorban
Szülés után: az apa, a következő gyermek
Szülés után: az első hét256
Mit érezhetünk?256
Jó, ha tudja256
Vérzés
Utófájások
Gát táji fájdalom
Vizelési problémák
A bélműködés megindulása
Izzadékonyság
Megfelelő mennyiségű tej
Feszülő mell
Nem szoptató nő telt melle
Kapcsolatteremtés
Közös szoba
Hazatérés a kórházból
Császármetszés után
Tudnia kell: A szoptatás268
Tudnivalók a szoptatásról
A baba és a mell összmunkája
A tejképződés megindulása
A mellbimbó érzékenysége
Bonyodalmak
Szoptatósétrend
Ikrek szoptatása
Szülés után: az első hat hét275
Mi történhet a hathetes ellenőrző vizsgálaton?275
Mit érezhetünk?275
Jó, ha tudja276
Láz
Lehangoltság
Hogyan nyerjük vissza régi súlyunkat, alakunkat?
Anyatej
Császármetszés utáni lassú gyógyulás
Visszatérés a nemi élethez
Újratanulni a szerelmet
A nemi vágy hiánya
Újra állapotos lehet
Szülés utáni fogamzásgátlás
Hajhullás
Fürdés fürdőkádban
Kimerültség
Tudnia kell: Hogyan nyerjük vissza régi alakunkat?289
Alapszabályok
Első szakasz: szülés után huszonnégy órával
Második szakasz: szülés után három nappal
A gyermeket váró apák293
Jó, ha tudja293
Kimarad-e az apa valamiből?
Félelem a terhesség alatti nemi élettől
Türelmetlenség a kismama hangulatváltásai miatt
Az együttérzés tünetei
Aggódás a kismama egészségéért
Aggódás a baba egészségéért
A szeretett nő külseje
Ne hagyja el magát szüléskor
Kapcsolatfelvétel
Kimarad-e valamiből az apa szoptatáskor?
Megvan a gyerek, elmúlt a vágy
Felkészülés a következő gyerekre301
Függelék304
A terhesség alatt végzett szokásos vizsgálatok
A terhesség alatti betegségek és kezelések
Név- és tárgymutató307
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Az a 9 hónap Az a 9 hónap Az a 9 hónap Az a 9 hónap Az a 9 hónap

A borító és a lapélek enyhén foltosak.

Állapot:
3.680 ,-Ft
29 pont kapható
Kosárba