1.047.035

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Bauch beine, po

Schlank & Straff - So kommen Sie in Bestform - Das ideale Taining - Mit Anti-Cellulite-Programm

Szerző

Kiadó: Falken Verlag
Kiadás helye: Niedernhausen
Kiadás éve:
Kötés típusa: Fűzött kemény papírkötés
Oldalszám: 112 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv: Német  
Méret: 20 cm x 20 cm
ISBN: 3-8068-7499-9
Megjegyzés: Színes fotókkal.
Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Fülszöveg

Das ideale Training für Bauch, Beine, Po Wer unliebsamen Fettpölsterchen und schlaffen Muskeln an den Problemzonen gezielt zu Leibe rücken will, dem hilft dieses Buch. Es bietet ein individuelles Trainingsprogramm für verschiedene Leistungsstufen, ausgewogen zusammengestellt nach neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen. Mit dem Fitnesstest können Sie Ihr Leistungsniveau einstufen, bevor Sie mit dem Kraft-Ausdauer-Training für Bauch-, Bein- und GesaBmuskulatur loslegen. Startposition und Durchführung sind für jede Ubung klar beschrieben, die Zahl der Wiederholungen ist je nach Leistungsniveau angegeben. Dazu gibt's • Trainingsvariationen mit Flexaband und Gewichten, • extra Dehnungsübungen für jede Muskelgruppe, • Kombiprogramme Bauch, Beine, Po für Anfanger und Fortgeschrittene und ein • Anti-Cellulite-Programm zum guten Schluss.

Tartalom


Vissza

Petra Otto

Petra Otto műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Petra Otto könyvek, művek
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Bauch beine, po Bauch beine, po Bauch beine, po Bauch beine, po
Állapot:
2.880 Ft
1.440 ,-Ft 50
7 pont kapható
Kosárba