California Fitness Magazin 1996. március

Fülszöveg

magazin Megjelenik havonta Főszerkesztő Somogyi Gábor Művészeti vezető
Sebestyén Jenő Vezető szerkesztő B, Tóth Ágnes Főmunkatárs Gyimesi Zsuzsa Tervezőszerbesztő Dubay Barna Látványtervező Kintzel Alex Tördelőszerfcesztő Árva lldibó Pusbás Ferenc Szerkesztőségi titkár Cseh Krisztina Képszerkesztő Barna Krisztián Korrektor Zöldi-Kovács Judit Munkatársak Krenner István Lénárt Mariann Péter Róbert Tóth Béla Veress lenö Vezda János Külföld Mogyorósi Géza (Berlin)
Szakértők prof. dr, Pucsok József dr, Kürii László (orvos) dr. Lepény Éva (orvos) Hargitai János (gyógyszerész) Kórmóczi Tamás (gyógyszeranailtikus) Sinfeó Béres Andrea (fitness) Címlap fotó Barna Krisztián Kintzel Alex
Smink Jáni Anikó Haj
Gellért Beauty szalon - Buránszky Sarolta Kiadja: FITT PRINT Kft. Felelős kiadó dr. Gallyas Igor Somogyi Gábor A szerkesztőség címe: 1137. Budapest. Jászai Mari tér 4/a, A kiadó címe: 1052. Budapest. Aranykéz u. 6. Telefon/fax: 111-5261, 1 12-1338 Hirdetésfelvétel: a szerkesztőségben... Tovább

Fülszöveg

magazin Megjelenik havonta Főszerkesztő Somogyi Gábor Művészeti vezető
Sebestyén Jenő Vezető szerkesztő B, Tóth Ágnes Főmunkatárs Gyimesi Zsuzsa Tervezőszerbesztő Dubay Barna Látványtervező Kintzel Alex Tördelőszerfcesztő Árva lldibó Pusbás Ferenc Szerkesztőségi titkár Cseh Krisztina Képszerkesztő Barna Krisztián Korrektor Zöldi-Kovács Judit Munkatársak Krenner István Lénárt Mariann Péter Róbert Tóth Béla Veress lenö Vezda János Külföld Mogyorósi Géza (Berlin)
Szakértők prof. dr, Pucsok József dr, Kürii László (orvos) dr. Lepény Éva (orvos) Hargitai János (gyógyszerész) Kórmóczi Tamás (gyógyszeranailtikus) Sinfeó Béres Andrea (fitness) Címlap fotó Barna Krisztián Kintzel Alex
Smink Jáni Anikó Haj
Gellért Beauty szalon - Buránszky Sarolta Kiadja: FITT PRINT Kft. Felelős kiadó dr. Gallyas Igor Somogyi Gábor A szerkesztőség címe: 1137. Budapest. Jászai Mari tér 4/a, A kiadó címe: 1052. Budapest. Aranykéz u. 6. Telefon/fax: 111-5261, 1 12-1338 Hirdetésfelvétel: a szerkesztőségben 1 1 1-5261,
112-1338, Cserpes Fábiánné. valamint a SzíneKúra Reklámügynökségben (1066 Bp. Zichy J, u. 30„tel.: 264-4481, 112-4280, ISSN 1218-3660 A magazin a Magyar Fitness Szövetség és a Magyar Egészségvédelmi Fórum védnökségével készül Nyomás és kötés: Kossulh Nyomda Rt. Felelős vezető Székely Károly vezérigazgató Terjesztés: Zsíros Zoltán. Tel/Fax: 227-1557 Terjeszti: California Fitness üzlethálózat.
HÍRKER Rt„ NH. Egylet, regionális részvénytársaságok, alternatív terjesztők.

A magazin bármely részének másolása, újraközlése és terjesztése csali a kiadó írásos hozzájárulásával megengedett. A meg nem rendelt fotókat, cikkeket nem örizzüli meg. és nem küldjük vissza. Képeink ^O^^^k Hímre
Tisztelt
Olvasó^
_
Van már vagy másfél évtizede annak, hogy menetrendszerűen meghallgatom barátom építő jellegű megjegyzéseit arra vonatkozóan, nincs már messze elhízásom ideje. Reménykedő gondolatát arra alapozza, hogy harmincon felül az ember már egyre kényelmesebbé válik, lassan-lassan elkopik az a motiváció, amely fiatalabb éveiben mozgásra serkentette. Negyvenen túl pedig már az élettani hatások is fokozottabban jelentkeznek, így aztán az Isten se ment meg a gömbölyded haslkától. Nem mondom, hogy nincs igazsága ennek a gondolatmenetnek, hiszen nem véletlenül születnek a kimagasló sporteredmények a tizen- és huszonévesek körében. Vélhetően én sem fogom már megdönteni a 100 méteres síkfutás világrekordját, sőt, manapság már annak is örülni tudnék, ha a gátfutók egyetlen akadályát hosszas előkészületek után át tudnám ugrani.
Mindezek ellenére úgy érzem, valahol baj van ezzel a barátom által (is) felállított elmélettel, amely számomra azt sugallja, egyszerűbb a dolgot feladni, s idejekorán visszavonulót fújni, mint nap nap után megküzdeni önmagunkkal. Tagadhatatlan, hogy az effajta gondolkodásmód igazán jól illik magyaros felfogásunkba, nálunk ugyanis nagy divat idő előtt leírni magunkat, valós korunknál lényegesen öregesebben öltözködni, és a szex helyett a kiadós zabálások felé fordulni. Ám ez utóbbiak csak következményei annak a helytelen életmódnak, amelyről bevezetőmben szót ejtettem. Mindenesetre ezekből egyenesen következik, hogy ha mifelénk egy ötvenes férfi gyermeknemzésre adja a fejét, azt a többség azonnal abnormálisnak minő-
síti. Nálunk Ilyen korban már Inkább kriptavásárláson és végrendeleten Illik gondolkodni, nem pedig jövőt tervezgetni.
S bár nagyon sokan vannak, akik így vélekednek, szerencsére mind többször látom, hogy a szabadidős sport nemcsak a fiatalok privilégiuma. A teniszpályákon szép számmal látni középkorú és idősebb férfiakat, a fitness klubokban pedig meglett családanyákat. Persze sokan mondhatják, nem olcsó szórakozások ezek. Ha viszont nem csupán szórakozásnak, hanem egészségvédelemnek fogjuk fel ezeket a programokat, akkor még (anyagilag is) jobban járunk, hiszen-mint tudjuk-az orvosi ellátás és a patika sem tartozik a mellényzsebből kifizethető szolgáltatások közé. Mi azonban szeretünk mindig valami kézzelfoghatóért fizetni. Az egészségünk megőrzését segítő uszoda, szauna, konditerem, teniszpálya, vitamin drága, nem éri meg. Az antibiotikum, a szívgyógyszer drága, de megéri. Nem különös logika ez? Tudom, borzasztóan nehéz sok apró körülménnyel, felmentő állásponttal körülbástyázott felfogásunkon változtatni. De próbáljuk meg legalább gyermekeinket a helyes útra terelni, hogy az ő számukra legyen természetes az, ami nekünk olykor még furcsa. Lehet, hogy tévedésben élek, de mély meggyőződésem, hogy egy egészséges testi és lelki környezetben nevelkedő gyermek életében nem a drog játssza majd a főszerepet. Ezt tartsuk szem előtt, mielőtt merő lustaságból pontot teszünk fizikai aktivitásunk végére.
•^fölAtxo ^ LÍ
Vissza