1.054.131
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Diéta&Fitnesz 2009. május
Minden, amitől szebb az élet! - IX. évfolyam 5. szám
| Kiadó: | Geomédia Kiadói Zrt. |
|---|---|
| Kiadás helye: | Budapest |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 128 oldal |
| Sorozatcím: | Diéta&Fitnesz |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Magyar |
| Méret: | 28 cm x 20 cm |
| ISBN: | |
| Megjegyzés: | Színes fotókkal illusztrálva. |
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Előszó
Szeretni bolondulásigVirágzik az orgona az utcánkban, a hajnali és esti kutyasétáltatás már lényesen jobb program, mint amikor a havas esőben róttuk a köröket, és esdeklően néztem a kutyára, hogy... Tovább
Előszó
Szeretni bolondulásigVirágzik az orgona az utcánkban, a hajnali és esti kutyasétáltatás már lényesen jobb program, mint amikor a havas esőben róttuk a köröket, és esdeklően néztem a kutyára, hogy szánjon már meg, és végezze el két perc alatt a dolgát.
A pazar virágillat mindig fellelkesít, ilyenkor születnek a nagy elhatározásaim a léböjtről, a lakásfelújításról, a rendszeres sportolásról - mikre nem ragadtatja magát az ember.
A hagyomány szerint májusban szokás szerelembe esni. Hát, én ebben sem követtem a hagyományt, mert a nagy szerelmeim mind ősszel születtek. Akkor hogy is van ez? Viszont a barátnőm kilenc éves kislánya most kezdett intenzív érdeklődést mutatni a fiúk iránt, olyannyira, hogy komoly kérdés fogalmazódott meg benne, konkrétan a csókolózásról. Vissza
Tartalom
Programajánló 6Könyvajánló 8
FOGYÓKÚRA
Egy hónap alatt -8 kg 12
Tavaszi mentőakció - 1 nap -1 kg 18
Csodaszerek nincsenek 24
Űzzük el a fogyókúrázók démonjait! 26
6 veszélyes fogyasztó módszer 31
30 zsírégető trükk 34
Villámfogyás, csodák nélkül 36
Sikersztori 39
Minden, amit a fehérjéről fontos tudni 40
Helyesen fogyasztja a gyümölcsöket? 50
Mindennapi csábítások 52
ÉLETMÓD
Jól érzem magam a bőrömben 16
Kicsi babasúly 22
Ha én gazdag lennék... 60
Várandósnapló 76
EGÉSZSÉG
Derékba törté jó közérzet - gerincsérv 66
Éveket nyerni a múló idővel szemben 68
A gyógynövényekből nyert szépség 70
Terhesgondozás 72
ÉTREND
Egészséges fogások könnyedén 42
Mosolygó színes a gyümölcsöstálban 46
LÉLEK
Hogyan lehet kezelni a krízishelyzeteket? 56
Hogyan vonzzuk be a nagyszerű embereket? 58
Túllendülni a tehetetlenségen 62
SZÉPSÉG
Tökéletes sminkeszközök 80
Mintakavalkáddal diktálja a divatot! 82
Feltűnően extrém 84
Csábító kiegészítők 86
A napra lehet nézni... 88
6 szépséghiba 90
Lila elegancia 93
TERMÉSZETGYÓGYÁSZAT
Gyógyító hangrezgés 94
Korszerű hallásszűrés csecsemők részére 96
Élelmiszer-allergia 98
Egy ősi fiatal: a zab 100
Bevezetés a numerológiába, 9. rész 8-as: A harcos 102
Gyógyító masszázs 104
MOZGÁS
Legyen aktív! 108
Újrakezdők a fitneszteremben 110
Győzelem vagy visszavonulás? 113
Izolált ráfeszítés Czanik Krisztiánnal 116
A tartás javítása 119
Kemény alakszabászat 122
Nyeregre fel! 130
UTAZÁS - HOROSZKÓP
Már megtartották az első edzést 124
Sportos május, a mozgásra éheseknek 127
Szerelem, szépség, május 128
Témakörök
Megvásárolható példányok
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.
Folytatás Microsoft-tal