kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Stephaneum Nyomda R. T. |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Fűzött papírkötés |
Oldalszám: | 196 oldal |
Sorozatcím: | |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 23 cm x 15 cm |
ISBN: | |
Megjegyzés: | Fekete-fehér ábrákkal illusztrálva. |
Bevezetés | 3 |
A svédrendszerű tornát életbeléptető vkmi rendelet | 4 |
Szabadgyakorlatok | |
Általános szabadgyakorlatok | 7 |
Úszási gyakorlatok | 73 |
Légzési gyakorlatok | 78 |
Szergyakorlatok | |
Bevezetés | 86 |
A tornaszerek rajzai | 86 |
A tornaszerek leírása (vkmi rendelet) | 91 |
Palánk- (ribbstol, svédlétra, létra, létrafal, rácsfal, bordásfal) gyakorlatok | 146 |
Bom- (svédgerenda, gerenda, dubbelbom, kettős bom, bum) gyakorlatok | 146 |
Rács- (stege) gyakorlatok | 176 |
Zsámoly- (bänk, svédzsámoly, pad, svédpad, tornapad) gyakorlatok | 181 |
Lebegő gyakorlato | 187 |
Függelék | |
I., II., III., IV., V., VI., VII., VIII. tábla a testtartási hibákról. | 189 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.