kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Polgár Kiadó |
---|---|
Kiadás helye: | Budapest |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Fűzött kemény papírkötés |
Oldalszám: | 135 oldal |
Sorozatcím: | |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 29 cm x 29 cm |
ISBN: | 963-9002-16-x |
Megjegyzés: | Gazdagon illusztrálva fekete-fehér fotókkal. |
Bevezetés | 8 |
Bevezető az átdolgozott kiadáshoz | 10 |
Háttér | |
Hogyan alakultak ki ezek a módszerek | 12 |
A probléma analízise | 13 |
Tünetek | 13 |
Izomtesztelés | 17 |
Tudatosság | 17 |
Az izomtesztelés | 17 |
Az izomtónus meghatározása | 17 |
Hogyan teszteljünk | 17 |
Tesztelés pozíciók | 15 |
Hogyan tanuljunk tesztelni | 15 |
A tesztelés és az újratesztelés fontossága | 15 |
Az izom tónusa és energiája | 15 |
Strukturális tudatosság | 16 |
Testtartás | 16 |
A test struktúrájának megértése | 18 |
A meridián-energiaáramlás filozófiája | 19 |
Energia és erő | 19 |
Mi a meridián? | 19 |
A meridiánciklus | 19 |
Az izombalansz | 20 |
Izomtesztek | 22 |
Erősítő technikák | 24 |
Csigolyareflex-technika | 24 |
Neurolimfatikus masszázspontok | 24 |
Neuravaszkuláris pontok | 26 |
A meridiánok | 27 |
Akupresszúrás pontok | 27 |
Az izomeredés- és izomtapadás-technika | 27 |
A cerebrosipnális folyadék | 28 |
CHALLENGE | 28 |
PULZUSTESZT | 29 |
Izmok- referenciaszekció | 30 |
Hogyan használjuk az izomreferencia-szekciót | 30 |
Supraspinatus | 33 |
Teres major | 35 |
Pectorlais major clavicularis | 37 |
Levator scapulae | 39 |
Nyakizmok (Flexorok-Extenzorok) | 41 |
Brachioradialis | 43 |
Latissimus dorsi | 45 |
Trapezius | 47 |
Opponens pollicis | 49 |
Triceps brachii | 51 |
Subscapularis | 53 |
Quadriceps femoris | 55 |
Abdominálisok | 57 |
Peroneus | 61 |
Sacrospinalis | 63 |
Tibialisok | 65 |
Psoas | 67 |
Trapezius superior | 69 |
Iliacus | 71 |
Gluteus medius | 73 |
Csípő-adductorok | 75 |
Piriformis | 77 |
Gluteus maximus | 79 |
Teres minor | 81 |
Sartorius | 83 |
Gracilis | 85 |
Soleus | 87 |
Gastrocnemius | 89 |
Deltoideus anterior | 91 |
Popliteus | 93 |
Pectoralis major sternalis | 95 |
Rhomboideusok | 97 |
Serratus anterior | 99 |
Coracobrachialis | 101 |
Deltoideus medius | 103 |
Diaphragma | 105 |
Tensor fasciae latae | 107 |
IC-izmok | 109 |
Quadratus lumborum | 111 |
További balanszemléletek | 114 |
A "kerék" használata | 114 |
Az öt elem elmélete | 115 |
Kiegészítő technikák | 118 |
Táplálkozás | 118 |
Allergiateszt | 119 |
Víz | 119 |
Izomspazmus (izomgörcs) | 120 |
Hipertónus (fokozott izomfeszültség) | 120 |
Izomgyengítés | 120 |
Akupresszúrás fájdalomcsillapítás | 121 |
Meridiánrezerválás | 121 |
Érzelmi feszültség | 121 |
Keresztbe lendítés (Cross-crawling) | 122 |
Járás | 123 |
Fülgyakorlat | 123 |
Szurrogát (helyettesítő) tesztelés | 123 |
Korlátozott látás | 124 |
A 8-as enerigaáramok | 124 |
Vészjelző (alarm-) pontok | 124 |
Lépésteszt | 125 |
Reaktív izmok | 125 |
Végszó | 126 |
Függelék | 127 |
Táblázat | 128 |
Izomtesztelési lista | 129 |
Bibliográfia/Ajánlott olvasmányok | 130 |
Index | 131 |
TFH Szövetségek | 134 |
A Nemzetközi Igazgatótanács | 135 |
Magyar kineziológusok névsora | 136 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.