kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Kiadó: | Egészségügyi Szakdolgozók Központi Továbbképző Intézete |
---|---|
Kiadás helye: | |
Kiadás éve: | |
Kötés típusa: | Tűzött kötés |
Oldalszám: | 177 oldal |
Sorozatcím: | |
Kötetszám: | |
Nyelv: | Magyar |
Méret: | 28 cm x 20 cm |
ISBN: | |
Megjegyzés: | Fekete-fehér ábrákkal illusztrálva. |
A mozgatórendszer anatómiája (dr. Mitényi Márta) | 9 |
Részletes csonttan és ízülettan | 11 |
A koponya csontjai és csontjainak összeköttetései | 11 |
A törzs csontjai és csontjainak összeköttetései | 11 |
A felső végtag csontjai és csontjainak összeköttetései | 19 |
Az alsó végtag csontjai és csontjainak összeköttetései | 27 |
Részletes izomtan | 36 |
A fej izmai | 36 |
A nyak izmai | 37 |
A törzs izmai | 37 |
A felső végtag izmai | 47 |
Az alsó végtag izmai | 58 |
Sportélettani alapfogalmak (dr. Lángfy György) | 71 |
A sportélettan tárgya, módszerei, távlatai | 73 |
A sportélettani hatásokat befolyásoló tényezők | 73 |
A vállizomzat kóros elváltozásainak kialakulása | 75 |
Túlzott vagy egyoldalú isometriás igénybevétel | 75 |
Túlfáradásig végzett isotoniás munkavégzés | 76 |
Hibás edzésrendszer szerepe | 76 |
Izomösszehúzódások frekvenciája | 77 |
A bemelegítés jelentősége | 77 |
Oxigénadósság kapcsolata izomgörcsökkel | 78 |
Folyadék és sóháztartás | 79 |
Izomgörcsöt előidéző kóros állapotok | 79 |
Húgysav-felszaporodás | 79 |
A vér zsírszintjének emelkedése | 79 |
"Góc" jelenléte a szervezetben | 80 |
Magas vérnyomás bizonyos fajtája | 80 |
Belső szervek betegségei | 80 |
Túlterheléses állapotok | 80 |
A gerincoszlop elváltozásai | 81 |
A rendszeres testedzés szerepe izomfájdalmaknál | 81 |
Fizikai tevékenység és tápanyagfelvétel | 81 |
Sportmasszázs (dr. Nagy László) | 83 |
Történeti áttekintés | 85 |
A sportmasszázs élettana | 85 |
A masszázshatásai a sportolók szervezetére | 86 |
A masszázs hatása a sportolók mozgásszerveire | 87 |
A masszázs hatása a sportolók idegrendszerére | 87 |
A masszázs szerepe a speciális felkészítésben | 87 |
A sportban alkalmazott masszázsféleségek | 88 |
Masszázs a versenyek előtt | 88 |
Masszázs az edzések és versenyek után | 88 |
A sportolóknál alkalmazott kondicionáló masszázs | 89 |
A sportágak többségében szerepet játszó izomcsoportok masszázsa | 89 |
Téli sportokat űzők masszázsa | 90 |
A sportmasszázs alapfogásai | 90 |
A masszázs kisegítő eljárásai | 92 |
Részmasszázs | 93 |
Kenőcsök és vivőanyagok | 95 |
A sportolók izomzatának myogelosisa | 96 |
Sérült izmok kezelése masszázzsal | 96 |
A sportmasszázs ellenjavallatai | 97 |
A gyúró, edző és sportorvos együttműködésének fontossága a versenyző felkészítésében | 97 |
Egészségtani ismeretek (dr. Bíró András) | 99 |
Egészségtan | 101 |
A légkör (atmoszféra) | 102 |
Időjárás | 106 |
Víz | 108 |
A lakás egészségtana | 108 |
A ruházat egészségtana | 109 |
Személyi higiéne | 110 |
Az életmód sportegészségtani kérdései | 110 |
A táplálkozás sportegészségtani kérdései | 111 |
A nők sportjának egészségügyi jelentősége | 113 |
A természet erőinek felhasználása | 114 |
Bakteriológiai és járványtani ismeretek | 117 |
Belgyógyászati ismeretek (dr. Gyarmathy Jenő - Dr. Tompa Károly) | 121 |
Bevezetés | 123 |
A légzőszervek betegségei | 123 |
A mellhártya betegségei | 124 |
A vérkeringés szerveinek betegségei | 125 |
Az érrendszer betegségei | 126 |
A vese megbetegedései | 127 |
Az emésztőrendszer betegségei | 128 |
Máj és epeútak megbetegedései | 129 |
Vérképzőszervi megbetegedések | 129 |
Az anyagcsere | 129 |
Ízületi megbetegedések | 130 |
Sportsebészet (dr. Péter Márton) | 133 |
Belső tényezők | 135 |
Külső tényezők | 135 |
Lágyrészsérülések | 135 |
A friss seb szövődményei | 136 |
Fertőzés | 136 |
Collapsus és shock | 136 |
Fedett sérülések | 137 |
Izomsérülések | 137 |
Csonttörések | 138 |
Az ízületek sérüléseiről | 138 |
A fej sérülései | 138 |
A gerinc sérülései | 139 |
A mellkas sérülései | 140 |
A vállöv és a felső végtag sérülései | 140 |
Az alkar törései | 142 |
Inhüvelygyulladás és következményei | 143 |
A medenceöv és az alsó végtag sérülései | |
A lúdtalp | 146 |
Körömsérülések | 147 |
Fizioterápia (dr. Némethy István) | 149 |
Fizioterápia | 151 |
A fizioterápia felosztása | 151 |
Elektroterápia | 152 |
Kisfrekvenciás elektroterápia | 154 |
Fototerápia | 157 |
Ultraibolya sugárzás | 159 |
Ultrahang terápia | 159 |
Aerosol-terápia | 160 |
Aero-ion terápia | 160 |
Az elektromos úton alkalmazott gyógyszerek | 160 |
Edzéselméleti és sportági alapismeretek (Bodnár László) | 165 |
Bevezetés | 167 |
Az edzés | 167 |
A sportbeli felkészülés folyamata | 169 |
Felkészülési időszakok | 169 |
Atlétika | 170 |
A felkészülés egyes időszakainak masszőri teendői | 171 |
Torna | 172 |
Uszás | 173 |
Vízilabda | 173 |
Küzdősportok | 173 |
A fogyasztás alapelvei | 174 |
Labdarúgás | 175 |
Labdajátékok (kézilabda, kosárlabda, röplabda) | 175 |
Vizisportok (kajak-kenu, evezés) | 176 |
Súlyemelés | 176 |
Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.