1.054.439

kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát

A kosaram
0
MÉG
5000 Ft
a(z) 5000Ft-os
szállítási
értékhatárig

Kosárlabdázás

Szerző
Grafikus
Lektor
Fotózta

Kiadó: Sport
Kiadás helye: Budapest
Kiadás éve:
Kötés típusa: Vászon
Oldalszám: 505 oldal
Sorozatcím: Testnevelési Főiskolai Tankönyv
Kötetszám:
Nyelv: Magyar  
Méret: 24 cm x 17 cm
ISBN: 963-253-013-6
Megjegyzés: Fekete-fehér illusztrációkkal. Mellékletekkel.
Értesítőt kérek a kiadóról
Értesítőt kérek a sorozatról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Előszó

A Testnevelési Főiskola első, nyomtatásban megjelent tankönyve "A kosárlabda" volt, amelyet Verbényi József testnevelő tanár kollégámmal írtunk. A könyv 1952-ben látott napvilágot, és főiskolai... Tovább

Előszó

A Testnevelési Főiskola első, nyomtatásban megjelent tankönyve "A kosárlabda" volt, amelyet Verbényi József testnevelő tanár kollégámmal írtunk. A könyv 1952-ben látott napvilágot, és főiskolai oktatói tapasztalatainknak első összegzése volt.
A Főiskolán csaknem másfél évtizedet tanítottam, és párhuzamosan a válogatott férfi csapatot - amely 1955-ben Európa-bajnokságot nyert - , valamint a Bp. Honvéd csapatát irányítottam. Ez alatt az idő alatt tanulmányoztam a világ kosárlabda szakirodalmát, kutattam a sportág oktatási módszertanát, gyűjtöttem a tanár- és edzőképzés oktatási anyagát, összegeztem az élvonalban és a nemzetközi találkozókon szerzett tapasztalatokat. Majd a kosárlabdázástól kissé távolabb kerülve, néhány év után, amikor a gyakorlati tapasztalatok kikristályosodtak, írtam meg A kosárlabdázás oktatása című tankönyvet, amelyet először 1968-ban, második, javított kiadását 1971-ben az előző könyvem bevezetőjében jeleztem is. Most e harmadik, javított és bővített kiadásban korábbi elgondolásomat megvalósítom, és a kosárlabda oktatási anyagát kiegészítem a kosárlabdacsapatok felkészítéséről összegezett ismeretekkel.
Ebben a könyvben az anyagot az oktatás logikus sorrendjében tárgyalom, ezért az általános ismeretekkel, az alapismeretekkel, a játék alapelemeivel és a csapatjátékkal foglalkozom, az oktatáshoz elengedhetetlenül szükséges módszeres fokozatokkal kiegészítve. Figyelembe vettem a kosárlabdázás ismeretanyagában történt változásokat, és ennek megfelelően igyekeztem összeállítani az anyagot. Az előző könyvem tartalmát bővítettem a kiválasztás, a felkészítés, a versenyzés, valamint a felkészülés-versenyzés ellenőrzése és elemzése részekkel. Vissza

Tartalom

Bevezetés3
A kosárlabdázásról általában5
A kosárlabdajáték értékelése7
A sportág jellemzése7
A kosárlabdajáték követelményei8
Kosárlabdázás a testnevelési órán és az iskolai sportköri (szakosztályi) foglalkozáson9
A kosárlabdajáték fejlődése11
A kosárlabdázás története11
A támadás-védekezés, és a játék szabályainak fejlődése18
A sportág fejlődésének főbb szakaszai22
Különféle irányzatok a kosárlabdázásban26
A kosárlabdázás anyagának felosztása29
A játékhelyzetek, edzésgyakorlatok rögzítése rajzban30
Első rész33
A kosárlabdázás oktatása33
Alapfeltételek35
A kosárlabdázáshoz szükséges képességek35
Alapismeretek37
A kosárlabdázás mozgáselemei (technika)37
A sokoldalú képzés jelentősége39
A mozgáselemek beidegzésének fontossága40
A mozgáselemek (technika) felosztása41
A kosárlabdázás alapismereteinek módszerei48
A játékos mozgása labda nélkül50
A kosárlabdázó jellegzetes mozgása50
Futások és ugrások52
Alapállás57
Sarkazás59
Indulás, megállás61
Leérkezés (felugrás után)65
Irányváltoztatás68
A védőjátékos mozgása70
Labdakezelés (labdával végzett mozgások)77
A labda tulajdonsága és mozgása77
A labdaérzék és fejlesztésének módszere78
A játékos és a labda kapcsolata80
Labdafogás81
A labda fogása81
A labda elfogása (átvétele)82
Labdavezetés88
Labdavezetéssel megindulás és megállás89
Helyváltoztatás labdával (labdavezetés)93
Átadások97
Kétkezes mellső átadás99
Kétkezes felső átadás102
Kétkezes alsó átadás103
Egykezes átadás (válltól)105
Egykezes alsó átadás107
Egykezes átadás oldalra109
Horogátadás110
Egyéb átadások112
Egykezes átadás a test előtt112
Egykezes átadás a fej felett114
Egykezes átadás hátrafelé115
Gurított átadás116
Átadás tolással és ütéssel16
Kosárradobások124
A kosárradobás célbadobás125
A dobás íve és iránya125
A palánk használata és a labda pörgése126
A gyakorlás nehézségei és az átvitel127
A kosárradobások végrehajtásának formái129
Kosárradobások állóhelyzetből129
Kétkezes kosárradobás129
Kétkezes fej feletti kosárradobás130
Kétkezes alsó kosárradobás132
Egykezes kosárradobás133
Büntetődobás136
Kosárradobások mozgásból136
Fektetett dobás136
Kossárradobás ráfordulással140
Horogdobás142
Kosárradobás egy és két kézzel, alulról (pincérdobás)143
Kosárradobás pörgetéssel145
Tempódobás146
Kosárraütés150
A kossárradobások gyakorlásának módszere152
A támadás és védekezés alapelemei159
Alapelemek159
Cselezés161
A cselezés általános jellemzése161
A cselezés felosztása162
Cselezés labda nélkül (testcsel)163
Cselezés labdával166
Cselezések helyben174
Összetett cselek174
Helyezkedés176
Helyezkedés a támadásban180
A helyzetkialakítás módjai180
A játékhelyzet kihasználása185
A játékhelyzetek különböző formáinak oktatása186
Helyezkedés a védekezésben233
A védőjátékos helyezkedésének általános szempontjai233
A helyezkedés különböző formái234
A védők együttműködése239
A labda megszerzése251
A labda elütése feldobásnál251
A kosárról lepattanó labda megszerzése252
Szerelés253
Csapatjáték a kosárlabdázásban263
Csapatjáték265
Játékrendszerek a kosárlabdajátékban271
Taktika274
Játékrendszerek a támadásban277
Játékrendszerek a védekezésben339
Kiválasztás379
Második rész379
A kosárlabdacsapatok felkészítése és versenyeztetése379
Kiválasztás - felkészülés - versenyzés381
A kiválasztás382
A kiválasztás megszervezése384
A kiválasztás módszerei286
Felkészülés407
Játékosok és a csapat felkészítése407
Az edzés426
Versenyzés460
A versenyzés sajátosságai460
A bajnokság461
A kosárlabda csapat felkészítése a mérkőzésre463
A felkészülés és a mérkőzés ellenőrzése, elemzése472
Függelék489
A mini kosárlabda491
Útmutató a kosárlabda-szakosztályok szervezetére és működésük rendjére497
Adatok a magyar kosárlabdasportról499
Irodalom501

Páder János

Páder János műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Páder János könyvek, művek
Megvásárolható példányok

Nincs megvásárolható példány
A könyv összes megrendelhető példánya elfogyott. Ha kívánja, előjegyezheti a könyvet, és amint a könyv egy újabb példánya elérhető lesz, értesítjük.

Előjegyzem