Testnevelési és sportszervezési ismeretek IV.

Gimnázium IV. osztálya számára

Szerző

Dr. Arday László

Dr. Báthori Béla

Dr. Vági József

Szerkesztő

Dr. Nagy Tamás

Lektor

Varga Sándor

Budapest

'Dr. Arday László: Testnevelési és sportszervezési ismeretek IV. ' összes példány

Kiadó:	Tankönyvkiadó
Kiadás helye:	Budapest
Kiadás éve:	1986
Kötés típusa:	Ragasztott papírkötés
Oldalszám:	305 oldal
Sorozatcím:
Kötetszám:
Nyelv:	Magyar
Méret:	20 cm x 14 cm
ISBN:	963-17-9585-3
Megjegyzés:	A könyv tankönyvi száma: 13441.

Értesítőt kérek a kiadóról

A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról

Tartalom

Általános játék- és sportismeret	3
Játékelméleti alapismeretek	5
Néhány gondolat a játékról általában	5
A gyermek játéktevékenységének fejlődése	7
A játék mint a művelődés eszköze	10
Játék- és sportágismeret	15
A kisiskolások játékai	15
A játékok szervezése, vezetése	25
Sportágismeret	31
Atlétika	31
Torna	41
Uszás	46
Csapatsportjátékok	49
Vizijátékok, vizisportok	55
Téli sportok	57
Asztalitenisz	59
Tollaslabda	60
Egyéb szabadidő-sportok, játékok	61
Sport és társadalom	63
Sport a polgári és a szocialista társadalomban	63
A tudományos-technikai fejlődés és a testedzés, sportolás	66
A művelődéspolitika és a sportpolitika kapcsolata	70
Honvédelem és sport	72
Tantárgyi és sportpedagógiai ismeretek	75
A képességfejlesztés	77
A képességfejlesztés feladatai	77
A fizikai képességek fogalma, jelentősége	78
A nevelés és oktatás dokumentumai	87
Az általános iskolai nevelés és oktatás terve	87
Alapelvek az általános iskola nevelő oktató munkájában	87
A testnevelés tanterve	89
A tanítási órán és az iskolán kívüli nevelés terve	101
A testnevelési munka tervezése	104
A testnevelés tanmenete	104
A tanmenet készítésének fázisai	105
A tanmenet formája	111
A testnevelési óra feladatai és anyaga közötti összefüggések	112
Az óra szerkezete, felépítése	113
Az óratervezés	115
A testnevelési órák típusai	118
A testnevelési foglalkoztatások formái	120
Ellenőrzés, értékelés	131
Az ellenőrzés és értékelés jelentősége a nevelőmunkában	134
Az ellenőrzés főbb formái a testnevelésben	135
Értékelés és osztályzás	137
Adminisztráció	140
Az osztálynapló vezetése	140
Nyilvántartás	141
Sportszervezési ismeretek	145
A sportszervezési ismeretek jelentősége és tárgyköre	147
A sportszervezés fogalma	147
A sportszervezési munka feladatai	148
A magyar testnevelési és sportmozgalom szervezete	150
Országos Testnevelési és Sporthivatal	150
A tanácsok testnevelési és sportfeladatokat ellátó szakigazgatási szervei	152
A sportegyesületek	155
Magyar Olimpiai Bizottság	157
Tömegszervezetek, minisztériumok és egyéb szervezetek testnevelési és sportmunkája	159
A testnevelés és sport szervezetei, vezetésének, irányításának néhány alapkérdése	162
Szervezés, szervezet, szervezettség	162
A testnevelési és sportszervek vezetése	163
A sportegyesület vezetésének szervei és tisztségviselői	168
A sportegyesület közgyűlése (küldöttközgyűlés)	168
A sportegyesület elnöksége	170
A sportegyesület számvizsgáló bizottsága	172
A sportegyesület bizottságai	173
A szakosztályok	176
A sportmunka tervezése és dokumentumai	178
Sportfejlesztési terv	178
Munkaterv	179
Költségvetés	181
Versenynaptár	183
A sportolók nyilvántartása, igazolása, átigazolása és minősítése	185
Edzésterv	188
Nyilvántartási és beszámolási rendszer	189
Értekezletek szervezése	191
A közgyűlés szervezése, vezetése	194
A sportegyesületi elnökségi ülés szervezése, vezetése	198
A szakosztály-értekezlet	199
Sportrendezvények	201
A sportversenyek és bajnoki rendszer	201
A sportversenyek rendezésének szervezési feladatai	205
Sportünnepélyek, bemutatók	208
Tömegsportakciók, túrák, táborozások	209
A Versenysport utánpótlás-nevelés egységes rendszere	211
Sportélettan és sportegészségtan	215
Az alkalmazkodás sajátosságai	217
Idegrendszeri és hormonális szabályozás	217
Edzés és hormonális alkalmazkodás	222
Szív-vérkeringési rendszer	225
A szív teljesítménye. A perctérfogat	225
A szívműködés alkalmazkodása az izommunkában	226
Az edzett szív és működése	228
A vérnyomás és mérése	231
Az artériás pulzus és vizsgálatának jelentősége a sportban	232
Az izomzat vérellátása	235
Az izommunka hatása a szív-vérkeringési rendszerre	235
A légzőrendszer élettana és sportélettana	238
Sportélettani légzésfunkciós vizsgálatok	240
A gázcsere	242
Légzésszabályozás	244
Légzőközpontok	244
Kémiai szabályozás	245
A mozgatórendszer élettana és sportélettana	247
Izomműködés	247
Az izom munkavégzése	248
Az izmok felépítése	250
Az izom-összehúzódás alapjai	251
Hőtermelés, energiát szolgáltató folyamatok az izomban	252
A táplálkozás élettana	255
Energiaforgalom. Alapanyagcsere	255
Fehérjék	256
Szénhidrátok	259
Zsírok	260
Vitaminok	262
Sók	264
Sport és életkor	266
Biológiai életkor	268
A fejlődés egyes morfológiai és funkcionális mutatói	270
Sportolói életkor	273
A szervezet edzésének egészségtani alapjai	276
Az edzésvezetés alapelvei	278
A testgyakorlás és a versenyzés élettana	282
A bemelegítés élettani jelentősége	282
Az elfáradás	284
Az izomláz	285
A holtpont és a második légzés	285
Sportsérülések és sportártalmak	287
Az izomzat sérülései	288
Ínsérülések	289
Ízületi sérülések	289
Csontsérülések	290
Belső szervek és az idegrendszer sérülései	290
Sportolás közben előforduló rosszullétek és egyéb ártalmak	291