1.054.457
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
The Book of Yoga
Bringing the body, mind and spirit into balance and harmony
| Kiadó: | Parragon Book |
|---|---|
| Kiadás helye: | Bath |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Varrott keménykötés |
| Oldalszám: | 160 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Angol |
| Méret: | 27 cm x 20 cm |
| ISBN: | 0-75258-580-0 |
| Megjegyzés: | További kapcsolódó személy a könyvben. |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Fülszöveg
The Book Of
yoga
Do you feel the need to de-stress, improve self-awareness and feel more at peace? Would you like to gain muscular tone and suppleness, to feel rejuvenated and energised? In bringing into harmony mind, body and spirit, regular practice of yoga can help you achieve all this and so much more. Start a new, healthier way of life today with yoga!
This comprehensive and instructional guide covers:
• Introduction to the history and philosophy of yoga
• Physical exercises to strengthen and relax the body
• Breathing to focus the mind
• Relaxation techniques to quieten the body and mind
• Mantras and chanting to calm the emotions
• Meditation to centre the spirit
• Therapeutic yoga for health and heahng
ISBN 0-75258-580-0
9780752585802
Témakörök
Christina Brown
Christina Brown műveinek az Antikvarium.hu-n kapható vagy előjegyezhető listáját itt tekintheti meg: Christina Brown könyvek, művekMegvásárolható példányok
Állapotfotók
Néhány lapon ceruzás bejegyzések láthatók.
Állapot:
Jó
5.600 ,-Ft
28
pont kapható
Kosárba
Folytatás Microsoft-tal