1.104.209
kiadvánnyal nyújtjuk Magyarország legnagyobb antikvár könyv-kínálatát
Workouts with Weights
Simple Routines You Can Do At Home
New York
| Kiadó: | Sterling Publishing Co., Inc. |
|---|---|
| Kiadás helye: | New York |
| Kiadás éve: | |
| Kötés típusa: | Ragasztott papírkötés |
| Oldalszám: | 159 oldal |
| Sorozatcím: | |
| Kötetszám: | |
| Nyelv: | Angol |
| Méret: | 25 cm x 20 cm |
| ISBN: | 0-8069-0325-2 |
| Megjegyzés: | Fekete-fehér fotókkal. |
Értesítőt kérek a kiadóról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
A beállítást mentettük,
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
naponta értesítjük a beérkező friss
kiadványokról
Előszó
Tovább
Fülszöveg
Simple Routines You Can Do At Home
stephenie Karony Anthony L. Ranken
Use ordinary barbells and dumbbells to shape, tone, and strengthen your entire body in the privacy of your own home.
No more expensive, elaborate gym equipment or health clubs are necessary! These special techniques, designed for both men and women by two experts, start with simple 30-minute shaping and toning workouts, then continue with complete muscle-building routines for increasing strength, endurance, and lean-to-fat ratio.
Use the 17 different programs designed to firm up your entire body or design your own personalized programs to target specific body areas you want to Improve. Every step, every exercise is shown clearly with easy-to-follow instructions for training, injury prevention, and toning success. Make your workout work for you—right away!
Sterling Publishing Co., Inc. New York
iN 0-00bT-032S-E
90000
Front cover design by David Levy
boi
!06"
5255II
Témakörök
- Idegennyelv > Idegennyelvű könyvek > Angol > Sport > Fitness
- Sport > Egyéb sportágak > Fittnes, testépítés
- Sport > Sportelmélet > Edzés
- Idegennyelv > Idegennyelvű könyvek > Angol > Sport > Egyéb
Megvásárolható példányok
Állapotfotók
Állapot:
Jó
3.980
,-Ft
20
pont kapható
Kosárba
Folytatás Microsoft-tal